Mijn energie in beeld
Energievreters en -gevers Stressbronnen alleen bepalen niet of jij last krijgt van spanningsklachten. Het gaat om de balans tussen energiegevende en energievretende zaken. Er zullen altijd stressbronnen zijn in je leven. Deze kunnen (deels) gecompenseerd worden door energiegevers en rustbengers. Helaas ‘bezuinigen’ we vaak op energiegevende en rustbrengende activiteiten als je het te druk hebt, […]